冬はホットコーヒーを飲んでリラックスするのに最適な季節ですが、肌と健康にもっと注意を払うべき季節です。 冷たい空気は私たちの皮膚を乾燥させ、また私たちの血液循環を遅くします。 だから私たちの健康と肌に適切なケアを与える必要があります。
私たちの肌は冬になると乾燥しますので、bo slot terpercaya 2022 肌を保護するためにいくつかの対策を講じる必要があります。 手足が寒さにさらされると、乾燥して荒れ果ててしまう可能性があります。
手足の乾燥を防ぎ、健康を維持するために、いくつかの対策を講じることができます。
手と足をしっとりと健康に保つためのヒントをいくつかご紹介します
- 常に清潔に保つ
足にカビやその他の不快なものが付着しないように、足を適切に掃除してください。 マイルドな石鹸を使ってきれいにし、乾いていることを確認してから、靴下や靴の前に保湿剤を塗ります。 ルークの温水に足を浸し、レモンジュースとシャンプーを数滴加えて足をきれいにするのは良いことです。
- 家事をしながら手袋を着用する
冬は寒さで手が乾くことがありますので、ゴム手袋を着用してください。 お皿を掃除したり洗ったりするときは手袋を使用してください。 化学物質やお湯に過度にさらされると、肌の自然な湿気が剥がれ、乾燥して荒れる可能性があります。
- 手と足を角質除去します
冬になると、肌が乾燥して死んでしまう可能性があります。腕や足をやさしく角質除去して取り除くことが重要です。 最も重要なことは、毎日角質を除去せず、角質除去の直後にオイルベースの保湿剤を適用することです。
- 靴下を履く
冬は外の天候が冷え込むため、適切な靴下を履くことが重要です。 寒くなりすぎないように、暖かく保つのに役立つので、厚手の暖かいウールの靴下を使用してください。
- 夜のディープモイスチャライジングトリートメント
お好みのローションと純粋なグリセリンでお肌に潤いを与え続けてください。 キッチンで働いた後や入浴した後はいつでも保湿剤を塗ることが重要です。 しかし、非常に重要なことは、就寝前の深い保湿です。 就寝前にクリームまたはワセリンを塗り、手袋と靴下を着用して、一晩中湿った状態を保ちます。
- たくさんの水を飲む
冬は寒いので湿気がなくなり乾燥するので、水をたくさん飲むことが大切です。 私たちは体の水分のために流暢な水分摂取量を維持する必要があります。 肌は健康を維持するために内側と外側に潤いを与える必要があります。
それでは、手足を落ち着かせて健康にするための興味深い天然成分を試してみましょう。
1.ヨーグルトマスク
手足の乾燥を防ぐため、手足には全脂肪ヨーグルトを使用してください。 ヨーグルトに含まれる乳酸は、皮膚から死んだ細胞を自然に取り除くのに役立ちます。 蜂蜜とレモンのジュースを混ぜて、ヨーグルトマスクの利点を高めることもできます。 10分間そのままにしてからぬるま湯で洗います。
2.ワセリン
ワセリンをジュースと一緒に使用し、足と手に置きます。 このペーストを塗った後、ぬるま湯で洗う前に足をこすります。 次に靴下を履きます。 寝る前に毎日これを試してください。
3.バナナマスク
バナナは肌に潤いを与えるのに非常に有益です。 このマスクを形成するには、link slot gacor hari ini terbaru バナナをすりつぶし、スプーン一杯の蜂蜜と植物油とよく混ぜます。 その後、この混合物で5〜7分間マッサージします。 次に、ぬるま湯で手足を洗います。
4.アロエベラジェル
アロエベラには、乾燥した手足の保湿に役立つ保湿特性があります。 新鮮なアロエベラジェルを塗り、長期間保存します。 これを利用するには、それに抗酸化オイルを少し加えて、数回保管します。 その後、ぬるま湯で洗い流してください。 その後、ワセリンを塗ります。
適切なケアを行い、このヒントに従うことで、乾燥を取り除き、健康で滑らかな足と手を得ることができます。
